今天已经是六月二日，气温32度，对于今天这个气温很多人已经热的受不了了，现在必须开着空调才能睡觉。那么一个正常人都感觉热的受不了了，更何况白癜风患者呢?夏季对于白癜风患者简直是一个噩梦。夏季外面的紫外线强烈，再加上白癜风患者的皮肤本身就比正常人敏感。稍不注意就会引起白斑的扩散。对于一些暴漏部位更是，其中手部便是暴漏部位之一。由于手部长期受到紫外线的照射并且会接触到很多不同事物，更容易受到外界的刺激加重病情，那么下面就请专家给大家说一下怎样避免手部白癜风扩散?

　　一、避免外伤：由于手部是人们工作时最常用的工具，因此在生活中难免会出现意想不到的刮伤、烧伤、割伤等一系列的外伤，另外洗澡时不可用力搓擦，防止引起白癜风。况且，外伤又是导致白癜风病发的重要因素之一。

　　二、、避免长时间、强烈日光曝晒：许多人因炎夏外出、长期暴晒，而诱发白癜风。长时间晒太阳时采取防晒措施。

　　三、正确饮食：患者在生活中要养成良好的饮食习惯，一定要避免食用刺激性的食物，如辣椒、海鲜、烟酒等。特别是在炎热的夏季一定要多食用清淡的食物，多食用蔬菜水果，多喝水等一些有效的日常措施来避免手部白癜风病发。

　　四、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　五、注意减少有害物质的接触：化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐等。避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。

　　温馨提示：以上就是针对手部白癜风扩散的预防，希望对你有所帮助。在夏季光靠预防是不够的，想要白癜风赶紧好起来，还是需要接受专业的治疗，治疗是解决白斑的唯一办法，并且夏季人的身体新陈代谢过快，这个时候治疗药物可以直达病灶。并且加上日常的防护，相信白斑很快会康复的。